病情分析:乳腺增生不会使乳房变小。乳腺增生该病的发生、发展与卵巢内分泌状态密切相关。大量资料表明,当卵巢内分泌失调,雌激素分泌过多,而黄体酮相对减少时,不仅刺激乳腺实质增生,而且使末梢导管上皮呈不规则增生,引起导管扩张和囊肿形成,因此临床上以乳房胀痛和肿块为多见。该病有自限性,属于生理性变化的范畴,可以在结婚、生育、哺乳后症状明显改善或消失,对于临床症状严重者,可采用药物治疗。后者是以乳腺小叶、小导管及末梢导管高度扩张而形成的囊肿为特征,同时伴有一些其他结构不良病变的疾病,多见于中年妇女。
意见建议:饮食方面可以注意有意识地多吃、常吃海带、红薯等等。