考试时的心理问题
2016-06-17
问题描述:(男 , 15岁)考试时的心理问题我读初一,我们考试的时候都要去和初二的学生一起坐考试,和他们不熟,我也是和女生坐的,每次考试和她坐在一起考和她目光接触就觉得她一直在看着我一个人坐那不敢答题害的考差即使她没有在看我,我也觉得她在看怎么办
医生回答(1)
崔坤燕
国家二级心理咨询师
私人心理咨询师
心理指导:
根据您的描述,您是因为内心压力特别大,感觉比较敏感,考试的时候总感觉别人在看您,建议您要注意保持一个良好的心态,生活中要乐观一些,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力,可以找心理咨询师进行咨询治疗。
2016-06-17