这个我需要纠正你的说法，腰椎通常只有5节，你所说的应该是腰5骶1的椎间盘，目前你的治疗非常正确，如针灸，理疗，都是很好的治疗方法，你的效果不佳，应该是没有注意休息吧。|#|还有，你那个大水泡，应该的药贴过敏，不建议继续使用。 建议，疼痛期间卧床休息3周以上；避免弯腰的动作，避免过度劳累，避免长时间久坐和站立，避免重体力劳动和剧烈活动。排除中央型腰椎间盘突出和腰椎滑脱后，可以按摩和理疗。平时加强腰部后伸的动作，如：1.五点支撑式 2.三点支撑式 3.拱桥式 4.挺胸伸脊式 5.伸背后抬腿式 6.飞燕式。疼痛严重，可以口服塞来昔布止痛，可以使用肌肉松弛药物。佩戴腰带。如果经上述治疗后，如未见明显好转，建议考虑是否手术治疗。如还有什么疑问，可以再次来咨询。