求针灸减肥法详情
2016-06-17
问题描述：（男 , 20岁）求针灸减肥法详情前期运动减肥减了20斤后来不到3个月直接反弹了，心里很郁闷，听说针灸减肥效果不错
医生回答(1)
曾富海
主治医师
重庆医科大学附属第二医院
您好，减肥是一项长期而艰巨的任务，需要循序渐进持之以恒，长期坚持健康的生活方式。目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。只要坚持就一定会成功。
2023-01-12