病情分析：你好，强直性脊柱炎最典型的症状是腰背痛，而腰背痛却又跟我们通常认为的腰背痛不一样。强直的腰背痛往往在夜间睡觉、休息时疼痛出现、加重，早上起床常伴有晨僵，活动以后症状好转、消失。我们把这种腰背痛称为炎症性腰背痛。
意见建议：坚持做扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻炼，注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。休息时要保持适当的体位，凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。