产后四个月
2016-06-17
问题描述：（女）听说产后六个月是减肥的黄金时期，但是也听说哺乳期减肥会影响奶水的味道，是这样嘛？
医生回答(1)
朱贵峰
医师
阳谷卫校医院
指导意见：
产后如果因为饮食热量过高导致体重增长过快，建议适当控制饮食热量，有条件的话跑步锻炼身体，多吃蔬菜水果适量蛋白质，这样的乳汁也是很有营养而且容易消化。不要服减肥药，会导致内分泌失调甚至闭经。
2016-06-17