减肥一天三餐怎么吃？
2016-06-16
问题描述：（女 , 18岁）减肥一天三餐怎么吃？
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析：
你好，你的信息提示十七岁的青年女性，应该在不影响身体发育的前提下进行健康减肥。
意见建议：
建议你在保证营养均衡的情况下，三餐保持在八分饱，同时注意加强户外活动，尤其是游泳效果不错。
2017-08-15