你好!我03年因老公出轨受刺激
2016-06-16
问题描述:(女 , 42岁)你好!我03年因老公出轨受刺激一直严重失眠。那段时间差不多是整个二十四小时不能入睡。后几年一直在吃阿普唑仑。听说那药有成瘾性。我是司机不吃会通宵不能入睡。我该怎么办?
医生回答(1)
王伟
主治医师
肥城矿业中心医院
指导意见:
你好,你的这种情况,首先要保证有充分的时间进行调整生活状态,逐渐改善睡眠状况,找一段合适的假期,保证充足的睡眠和休息,保持轻松愉快的心情,调整生活状态,逐步改善。
2016-06-16