请问中午喝了牛奶,过多久才可以喝可乐呢?
2016-06-16
问题描述:(女 , 22岁)请问中午喝了牛奶,过多久才可以喝可乐呢?想知道现在可以喝么,会不会有影响
医生回答(1)
王海霞
私人营养师(暂不发布)
健康指导:
您好,牛奶营养丰富,还含有丰富的钙,是人体钙需要量的主要来源,钙的吸收是会受到一些因素的影响的,可乐里的碳酸成分就会影响钙的吸收,因此牛奶和碳酸饮料最好不要一起喝,喝完牛奶大约两个小时就可以完全吸收,因此两个小时后再喝可乐。
2016-06-16