剧烈运动会疼是怎么回事
2016-06-16
问题描述：（女 , 29岁）剧烈运动会疼是怎么回事
医生回答(1)
朱文晶
主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院
问题分析：
你好，根据你的描述， 就你的情况， 说明你不是经常锻炼的缘故，如果经常锻炼，一般就不会有肌肉酸痛的表现。
意见建议：
建议您，心情平和，饮食要合理，睡眠要充足，劳逸结合，加强有氧运动，提高抵抗力。请您在回复后面做出免费评价，您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。谢谢！
2016-06-16