你好，一般抗衰老的食物主要有哪
2016-06-16
问题描述：（男 , 41岁）你好，一般抗衰老的食物主要有哪些？
医生回答(1)
朱文晶
主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院
问题分析：
您好，根据你的描述，抗衰老食物有鱼肉；西兰花；冬瓜；洋葱；豆腐；圆白菜；苹果；胡萝卜；西红柿；菠菜；橙子。
意见建议：
建议您，心情平和，饮食要合理，睡眠要充足，劳逸结合，加强有氧运动，提高抵抗力。如果您对我的回复感到满意，请在问题回复后面做出免费评价，谢谢！
2016-06-16