把脚窝了，一直疼还肿了
2016-06-15
问题描述：（女 , 16岁）把脚窝了，一直疼还肿了
医生回答(1)
王立超
医师
贺营乡卫生院
问题分析：
你好，损伤早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷，用冰块敷患处。冷敷后加压包扎，抬高肢体，这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。早期不宜作按摩和理疗。
意见建议：
伤后三天内避免重复致伤动作，三天后可进行功能性练习。一周后，可逐渐恢复锻练。 祝你健康
2016-06-15