问题分析：从你的症状描述分析来看，应该是过敏引起的荨麻疹。可以口服氯雷他定片、维生素C片、葡萄糖酸钙片来治疗。用温水洗澡，不要用任何洗化产品，
意见建议：更换衣物被褥，要多饮水，不吃辛辣刺激性食物和鱼虾类产品，多吃一点新鲜的蔬菜水果。适量运动避免劳累，不要做剧烈活动。如果我的回答对你有所帮助的话，请点评价，多谢。