医生增加营养，该吃什么？
2016-06-15
问题描述：（女 , 10岁）医生增加营养，该吃什么？
医生回答(1)
王晓旭
医师
巨野县煤田中心医院
问题分析：
你好，这种情况可以选择蛋白高的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼类等食物，也需要配合一些蔬果，补充维生素，也可促进营养的吸收，平时要多参加户外锻炼，可以促进生长发育和促进睡眠质量。有助于身体调高抵抗力。
意见建议：
主要是清淡饮食为主，多饮水。希望我的回答能帮到你！
2016-06-15