指导意见：你好根据你的描述，你这种情况可能是颈椎压迫神经引起的，建议可以去医院做个颈椎的核磁共振。确诊的话可以口服点颈复康颗粒平常建议不要经常低头保持一个姿势，要多活动颈肩部，也可以选择红外线牵引等理疗方法。希望可以帮到你期待你的评价哦。