病情分析：你好，进入青春期后，体内性激素不断分泌，各种生理机能发生了突变，使生殖器官及其功能迅速发育成熟。
意见建议：一些健壮的青年甚至中年人，当出现兴奋而又由于某种原因不能过性生活时，少量手淫，可解除心理上的紧张和不平衡。建议积极投身于集体生活，比如多参加一些体育、文娱活动、知识竞赛活动，多观看一些健康的影视节目，特别是与性距离较远或不沾边的节目，以淡化你的注意力，转移你的大脑中枢神经的兴奋中心，会逐渐好转的。