每天都感觉好疲惫，没有精神，是怎么回事呢
2016-06-14
问题描述：（女 , 28岁）每天都感觉好疲惫，没有精神，是怎么回事呢每天都感觉好疲惫，没有精神，是怎么回事呢
医生回答(1)
孙刚
副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院1
指导意见：
您好，根据您所描述的情况来看，你这些症状很可能跟季节有很大的关系，人们往往在这个季节出现疲劳乏力的，没有精神的现象。首先保证充足的睡眠，多喝水，建议喝绿茶，有提神的效果。午后小睡一会，一补充下午的精力。晚上不要熬夜，早休息，一段时间后或许会有缓解。以上是我的建议，希望可以帮助到您好
2016-06-14