问题分析：你好，根据症状描述来看，考虑脾胃虚伴结肠炎，首先要戒烟戒酒，少吃多餐，禁辛辣刺激油炸饮食，适当口服乳酸菌、归脾丸及结肠丸进行治疗，症状会慢慢改善。
意见建议：平时要养成良好生活习惯，保持平和心态，禁辛辣刺激油炸饮食，积极参加体育锻炼，增强体质，按时用药，定期复查。