指导意见：您好，根据你的病情描述和照片资料，这种情况警惕是否有颈椎病变所致症状，建议在当地医院脊柱外科系统检查一下看看，可能需要做个颈椎片或者CR，血糖血脂肝肾功能，血常规看看，明确诊断后积极中西医结合综合诊治。从中医角度考虑可能是由于中医认为的气滞血瘀经络痹阻所致症状，可以在当地中医师望闻问切综合辨证施治给予汤药内服治疗。日常生活方面忌生气急躁，忌辛辣肥腻油炸食品，多食青菜水果多饮开水，避免接触烟酒，避免长时间玩手机电脑或者伏案工作，加强体育锻炼有助于增强体质改善脏腑功能。