病情分析： 你好，痘痘是皮脂腺分泌旺盛导致的.平时要多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.应该常用温水,含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能
意见建议：多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痘痘有一定帮助，可以外用点维A酸乳膏,异维A酸软膏,水杨酸凝胶,等治疗效果不错的，并且可口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b，这对减轻痘痘效果也是非常好的。