我有时候不敢和别人说话，又觉得其实没啥，我感觉很自...
2016-06-13
问题描述：（男 , 25岁）我有时候不敢和别人说话，又觉得其实没啥，我感觉很自卑什么都不如别人，又觉得别人也没啥了不起的。找关系办事吧又觉得心虚，怕别人说自己不好。有时候说话不动脑子，后来想想又后悔。别人说自己无能我会很生气，有时候很在意周围人的评论。我否定过自己也肯定过自己。总觉得很反复我这什么情况。无无无无无无无无无什么情况这是算
医生回答(1)
崔坤燕
国家二级心理咨询师
私人心理咨询师
心理指导：
根据您的描述，您的症状是情绪低落，不愿意和人说话，自卑，心虚，您是因为内心有压力，感觉比较敏感。建议您生活中要乐观一些。遇到不顺心的事情不要钻牛角尖，有时间要多出去散散心。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。
2016-06-13