问题描述：（女 , 52岁）因为长期便秘，有几年时间了，去检查说是肠溃疡，因为便秘常吃些凉性食物，有助于润肠通便的功效，可是血压血糖又偏低，吃了一丁儿甜的，第二天便秘又很痛苦，人很虚，甚至大便出来的是一颗一颗的，又由于更年期，胸闷头晕，应该怎么样来调理