指导意见：出现上述这些症状，是不是有神经衰弱，是不是平时生活，工作压力过大导致的，首先应该养成健康的生活和饮食习惯，比如，戒除烟酒，多吃蔬菜瓜果以及五谷杂粮，少吃辛辣以及荤腥油腻的食物，平时应该适当的多做有氧运动，保证充足的睡眠，保持心情乐观稳定，可以服用谷维素，维生素b1，脑力宝等药物进行治疗，也可以找中医大夫辨证论治，服用中药进行治疗，应该有很好的效果。