为什么经期前几天浑身没有力气

赵晓东

主任医师 北京医院

经期前几天浑身没有力气可能是多种原因导致的，具体分析如下：女性在来月经的时候激素水平会降低，激素水平降低到一定的程度，子宫内膜就会失去雌激素和孕激素的支持，脱落、出血。在来月经之前，有些人会因为荷尔蒙水平的变化而变得很敏感，会导致身体虚弱，需要补充体力，可以每天喝一杯热腾腾的红糖水，也可以喝一些豆浆，这样可以促进身体荷尔蒙的分泌，缓解经期前身体虚弱的情况。

柏子养心丸治疗失眠的效果好吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

柏子养心丸治疗失眠的效果很好，主要是用于治疗气血亏虚所引起的失眠，就是身体虚弱所引起。柏子养心丸的功效是补气、养血、安神，在临床中经常用于治疗身体虚弱导致的周身怕冷、心慌、易被打扰、易惊恐，还会出现失眠、多梦、健忘等精神症状。

高血压吃海带好吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压吃海带一般是比较好的。海带是一种海藻，富含岩藻多糖这种独特物质，可以有效地预防结直肠癌。海带还可以降低血压，海带中的多糖具有降血脂的功效，海带中碘含量非常丰富，可以起到预防甲状腺的效果。如果是肥胖的患者，可以通过吃海带来减轻自己的饥饿感，同时也可以吸收更多的氨基酸和无机盐。高血压患者日常饮食要注意清淡，建议按时服药，出现不适时及时就医。

高血压吃黑蒜好吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压可食黑蒜，吃得合适没问题，但是不能够治疗高血压。治高血压的说法，可采用药物治疗，以平常饮食为主，应以清淡、低盐、低脂为主，勿食油腻之品，亦勿食动物内脏，此时可以适量的吃黑蒜。如果有高血压患者需要降压时，应该在医生的指导下进行用药，不能随便吃药。平常时应该注意休息以免疲惫，忌情绪激动，可适当锻炼。

高血压吃花生好吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

有高血压的人可以适量食用一些花生，但不能过量食用。花生中含有大量的油脂，因此，高血压的人要注意多吃少盐少脂的食物，避免食用过多的食物，避免过度的疲劳和操劳。最好是到医院做一些常规的压力疗法。患者还可以及时前往正规医院，在医生指导下使用降压药来稳定高血压的病情，避免血压反复升高，导致头晕、头痛等情况。

高血压吃三七好吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者吃三七是比较好的。三七花，三七头，三七根，这三种药材在三七中都有很高的药用价值，适合人群：心脑血管疾病患者；二、有高血压、高血脂、贫血的人群；三、各种贫血患者吐血、咳血、便血、尿血、淤血；四、体质弱、免疫力低下的人群；5、女性经期和产后；六、生活节奏快的白领保持心脑血管健康；七、经常应酬、经常喝酒的人；八、服用禁忌：因气血亏虚引起的痛经不能服用。

高血压吃土豆好吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压吃土豆是可以的。高血压患者可以食用马铃薯，马铃薯属于淀粉类食品，一般对血压没有任何的危害，需要密切监测血压，一旦发现血压升高，要及时服用降压的药物，避免食用过多的辛辣刺激的食品，多注意多休息。高血压患者还应该及时前往正规医院，在医生指导下使用氨苯蝶啶、阿米洛利、硝苯地平缓释片等药物来控制疾病。

高血压吃洋葱好吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可以吃洋葱，一般比较好，但需注意适量。洋葱含有丰富的营养成分，对心脑血管患者有一定的降压作用，可以适当多吃洋葱，但是洋葱并没有治疗高血压的作用，高血压患者需要通过对症药物来控制血压。同时洋葱还具有一定的刺激性，若是食用过多可能导致身体受到刺激，出现腹痛、腹泻、反酸等胃肠不适症状，所以食用洋葱需要注意适量。

高血压能吃胡萝卜吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压病人是可以吃胡萝卜的，萝卜营养丰富，有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长的功能，同时还含有较多的钙、磷、铁等矿物质，高血压病人目前并没有特别有效的治疗方法，也只是通过药物治疗和非药物治疗的方法来控制血压的平稳，只有血压控制平稳，才能够减少很多并发症的发生。

高血压头和脚都特别疼没有力气怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压是一种常见疾病，一般出现在中年及老年身上，得了高血压很容易引起其他疾病，要想控制血压不升高，可以服用降压药，也可以使用芹菜籽辅助，日常一定注意多休息，情绪不要波动太大，注意饮食，切忌大油大荤，要少盐少油，多吃蔬菜。

高血压药什么时间段吃

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

晨起后第一件事先服用降压药物，通过这样服药来控制血压的水平，如果夜间高血压，睡前或者晚上服用降压药物，从而控制夜间高血压的水平，晚上服用降压药物，怕夜间睡眠后血压过低，出现一些脑缺血的症状。

全身没有力气头有点不舒服怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

感冒后很容易出现这些症状。如果没有感冒，原因可能是贫血、气血不足或低血糖和低血压。如果有更大的可能性，可以适当地检查，然后采取具体的治疗。正确测量血压、血糖和血常规检查，然后根据检查结果采取具体的治疗措施。

头晕恶心浑身没有力气怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

如果已经结婚应该是怀孕了。需要使用早孕试纸检查一下。如若不是怀孕，注意饮食控制，观察一下，注意保暖，多吃水果蔬菜，最近要多喝水，保持良好心态，多注意休息，控制好血压和血糖，适当进行锻炼，保证充足的睡眠。

头晕心慌冒冷汗浑身都没有力气怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

头晕心慌冒冷汗浑身都没有力气是贫血造成的，可以尽快到医院做一下血液检查，通过查血常规来明确病因，在医生的指导下合理治疗。平时也要合理营养，平衡膳食，多注意休息，减少熬夜次数。

怎么用高血压计测血压

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

台式水银血压计测量血压的方法：测量血压需要血压表和听诊器，听诊器要放在肘部肱动脉处，将听诊器头放置搏动处。测量血压时要注意袖带的宽窄要合适，太窄测得的血压偏高，反之则偏低把血压计先放在桌上，平放，打开盖子，取出袖带，把血压计向右倾斜45°让水银低于0刻度，让人坐于板凳上，使血压计和人体心脏和手臂程一直线，手臂手心朝上平方于桌子上，把血压计的袖带绑在肘关节往上2-3cm处，把听诊器放在袖带下绿1cm左右肱脉处，绑好后充气，打至140-160毫米汞柱，听到第一声音为收缩压，第二声音为舒张压。等水银柱完全落下就可拆袖带了。