指导意见：这几种中药可以一起泡水喝，首先要明确自己的保健目的，根据具体实际情况，尽量选择一种到两种，不建议选择过多，并不是使用中药过多，作用效果就明显，以免适得其反，如果就是为了下火，建议选择菊花或者金银花，如果是为了补气补血，选择枸杞一种就可以。