指导意见：你好，从你描述血糖情况来看，无论是空腹血糖还是糖耐量试验都已经达到糖尿病诊断标准，目前来看并不严重，但是需要积极治疗，早期发现的话最好使用胰岛素进行治疗，让自身胰岛充分休息，可以恢复一些功能从而降低血糖，从而减少用药，后期可以慢慢改为口服降糖药，注意少吃甜食，控制饮食用量，少吃多餐，控制体重，多运动，有助于降低血糖。