问题描述：（女 , 17岁）高中女生，17岁，发病接近两个月。最开始是感觉腿里面发痒，静止就难受，总想抖脚。一个月前发展为双脚底持续发麻，双腿有像虫爬一样的不适感，但不管是哪种症状，只要不停抖动双腿或运动就会好。查了网上感觉是不安腿综合征，但有几点不像。1.我感觉双脚底（踝关节一下）的麻痒感比腿部更难受。2.晚上没有加重，没有失眠，不管是白天晚上只要静止都一样难受。3.年龄不符。很难受，一直抖脚，不知道该怎么办。（自慰有一年，感觉不知道有没有关）双脚麻检查过腰椎，没问题。双腿不适检查过肌电图，没问题。甚至心理科就诊，无好转。中医说肝血虚，喝了一个月中药无好转。不安腿综合征没有咨询过。怎样缓解，怎样治疗？是不是不安腿综合征啊，和自慰有没有关啊？