下半身特别胖，十八岁，跟上半身不协调，有什么方法快...
2016-06-12
问题描述：（女 , 女）下半身特别胖，十八岁，跟上半身不协调，有什么方法快速减肥吗？
医生回答(1)
何甲书
医师
邢台市人民医院
病情分析：
你好， 均衡饮食，适量运动每天坚持40分钟左右的运动量 。 同时选择对的时间运动也是非常重要的哦，
意见建议：
人在一天中，下午4-6点。8-9点新陈代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程，急不了。
2016-06-12