我本人比较怕黑，前两天晚上跟朋友去爬紫金山，下山的...
2016-06-12
问题描述：（女 , 20岁）我本人比较怕黑，前两天晚上跟朋友去爬紫金山，下山的路上周围太黑了，然后很长一段山路都是紧绷着神经的，非常非常恐惧，下山后一直耳朵不知道什么原因听不到声音了，大概缓解了两三个小时吧，耳朵恢复了听力，但是连续两天晚上都做噩梦、午休也是一惊一乍的，感觉状态很不好。感觉这应该算是精神上的刺激吧，有什么方法能缓解一下目前的状态吗？
医生回答(1)
施梦娇
主治医师
沂源县悦庄中心卫生院
问题分析：
你好，你是精神多度紧张导致的额，可以说是太恐惧了，精神全部都用在听周围的动静，所以会导致耳朵受损。
意见建议：
建议你，首先排除精神上的障碍，听听音乐，调节一下心情，多开导自己，不要害怕，只有自己说服自己，以后才不可以这样。现在晚上可以短期口服养血安神片来调节。
2016-06-12