精子质量低平时要做些什么户外运动好
2016-06-12
问题描述：（男 , 28岁）精子质量低平时要做些什么户外运动好
医生回答(1)
张学晋
主治医师
长沙市第九医院
指导意见：
您好，根据您提供问题，建议您戒除不良嗜好如烟酒等，健康饮食，优质蛋白为主，至于运动，跑步和快走都可以，但最好不要骑单车或运动单车，导致会阴局部受压，希望能帮到您。
2016-06-12