考试前抑郁症症状怎么办？
2016-06-11
问题描述：（女 , 15岁）考试前抑郁症症状怎么办？
医生回答(1)
刘凌峰
主治医师
盐城市第四人民医院
指导意见：
如你仅是考前才有的抑郁症状，建议不用过于紧张，自己多注意自我调节，避免情绪波动和过度劳累，规律作息时间，保持良好的心态，不要过于纠结琐碎的事情，学习之余可以多接触大自然绿色植物和新鲜空气，放松身心。如有问题可继续提问，如对我的回答满意请及时评价。
2016-06-11