问题分析：你好，你的情况应该是上呼吸道炎症的表现，建议你抗生素治疗，要找出病因，在治疗原发病的基础上，选择恰当的止咳祛痰药，注意护理。
意见建议：建议：饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品，戒烟酒。胡萝卜是能够吃的。注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。