如果是因上学睡眠不足所导致的呢
2016-06-11
问题描述：（女 , 13岁）如果是因上学睡眠不足所导致的呢?黑眼圏已经陪我十年多了!我常思念外婆而睡不觉!!!
医生回答(1)
柳佳鑫
医师
襄阳市瑞京糖尿病医院
指导意见：
您好，想着目前这情况的话，如果是因为睡眠不足导致的黑眼圈的话，我建议您最好是保证充足的睡眠，如果要是睡不着觉的话，最好是，通过谷维素，枣仁安神补脑口服液来进行控制一下，而且睡觉之前最好是听下轻音乐，喝杯牛奶，也是能够促进睡眠的。
2016-06-11