问题分析：总是头痛恶心，考虑几方面的问题，第一颅脑疾病引起的，如血管痉挛性头痛、脑供血不足等；第二消化道疾病引起的。第三血压低或是血压高引起的。第四、贫血。
意见建议：可以去医院检查血压、血常规、经颅多普勒、上消化道钡餐透视，来查明病因，明确诊断，及时治疗。注意休息，避免熬夜，适量运动避免劳累。如果我的回答对你有所帮助的话，请点评价，多谢。