问题分析：您好！您的症状可能是口腔卫生不好或劳累、情绪不好、上火、睡眠不足、饮食不当等因素所致，与体胖无关系。
意见建议：注意休息，适当活动，保持心情愉快，不要熬夜，保持口腔卫生，进食后尽快漱口，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃油腻、辛辣、海鲜等食物，戒烟酒类，口服消炎药和牛黄解毒片、维生素C等治疗观察，症状逐渐消失。