现在120斤尤其大腿屁股肉特别多怎么减
2016-06-10
问题描述：（女 , 41岁）现在120斤尤其大腿屁股肉特别多怎么减
医生回答(1)
孙言平
医师
莱西市日庄中心卫生院
指导意见：
根据您所描述的情况，方法很简单，但是需要你能够坚持，饮食要控制，每餐只吃七成饱，合理膳食结构，适当锻炼，比如卷腹运动或者游泳，每天坚持2小时。
2016-06-10