胸部肉有点多,我想练胸肌,不要
2016-06-10
问题描述:(男 , 19岁)胸部肉有点多,我想练胸肌,不要太大,要怎么练?饮食方面要怎么做?
医生回答(1)
高健
副主任医师
朝阳县第三人民医院
指导意见:
主要是平时多做俯卧撑,和双杠。一般情况下胸部,肌肉就会慢慢发达。饮食上没有什么特别的。正常饮食就可以。
2016-06-10