指导意见：您好！三十四岁女性，结合你所描述的情况，考虑不排除有末梢神经炎或者是神经系统病变而导致的麻木不适，建议避免着凉，可以服用活血化瘀，营养神经的药物试试看，比如丹参片，维生素ｂ1，甲钴胺等药物试试看，再不行就去医院做个肌电图等相关检查，待明确诊断之后，再给于针对性治疗。