我想长高吃什么好 我也不知道哎咋办啊马季到我家来
2016-06-10
问题描述：（女 , 13岁）我想长高吃什么好我也不知道哎咋办啊马季到我家来
医生回答(1)
叶国阳
主治医师
大名县妇幼保健院
问题分析：
建议的话就是说你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是需要注意多运动，运动的方式最好是打篮球，如果不会，那么还可以游泳，打羽毛球，
意见建议：
这些运动都是有利于长高的 ，然后就是晚上要保证早睡，这样长期坚持，你就可以长高
2016-06-10