怎么让人不想睡觉，而且不用吃保
2016-06-10
问题描述：（男 , 35岁）怎么让人不想睡觉，而且不用吃保健品和药呀
医生回答(1)
姚学华
副主任医师
胜利油田管理局龙口基地中心医院
指导意见：
每个人睡眠时间至少要在8个小时以上。如果少于这个时间就会导致睡眠不足就会出现精神疲惫等情况。就会影响到身体的健康。所以尽量不要用任何药物和保健品，来减少睡眠的时间
2016-06-10