11岁来月经还能长高多久
2016-06-10
问题描述:(女 , 13岁)11岁来月经还能长高多久
医生回答(1)
罗忠媛
医师
吉林油田总医院
问题分析:
11岁来月经;还是有很大长高空间的。但具体数值是不能预测的。因为身高受好多因素的影响如遗传、睡眠状况、营养状况、神经心理因素、生长激素、甲状腺激素、...;
意见建议:
建议多行户外运动(跳跃式的运动比较有利于长高;如跳绳、篮球、跳远、跳高、跨栏....)、睡前喝牛奶,口服钙剂。加强营养、保证充足的睡眠、保持良好愉悦的心态;对长高会有帮助的。
2016-06-10