我还会长高嘛,能高多少?
2016-06-10
问题描述:(女 , 17岁)我17岁,身高170,腿从肚挤开始量104,还会在长高嘛
医生回答(1)
王松松
天津市妇幼保健院
健康指导:
您好,身高70%取决于遗传因素,百分30%取决于后天的营养,睡眠,锻炼等。所以父母的身高对于子女的身高具有非常重要的影响。一般到二十五岁左右完全停止长高,你现在还是有可能继续长高的。建议平时注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜。营养均衡,蔬菜瓜果,鱼肉蛋奶,谷物粗粮都要适当吃些。经常进行户外活动,多进行弹跳摸高的运动,如打篮球,跳绳等。
2016-06-10