贫血与吃孜然哟7关系吗？
2016-06-10
问题描述：（女 , 25岁）我最近贫血，进半年吃孜然比较多，贫血和这个有关系吗？
医生回答(1)
江彬彬
主治医师
安徽医科大学附属巢湖医院
健康指导：
对于这种情况，贫血一般和吃孜然是没有关系的，贫血一般和体内铁的缺乏是有关系的，要注意适当补铁，平时适当多吃一些红肉，吃些大枣桂圆等，对补铁补血是有帮助的，同时注意多吃一些含维生素C高的食物，能促进铁的吸收，对改善症状有帮助
2016-06-10