怎样减肚子最有效？小肚子很大，求减肚子的有效方法。
2016-06-09
问题描述：（女 , 46岁）怎样减肚子最有效？小肚子很大，求减肚子的有效方法。
医生回答(1)
李玲
副主任护师
友谊县人民医院
指导意见：
你好，减肚子，可以做做瑜伽，仰卧起坐等运动，不要吃脂肪含量高的食物，吃完饭，最好不要坐着，容易导致腹部脂肪堆积。
2016-06-09