指导意见：你好，根据你的情况，建议到医院先做个心电图和心脏彩超检查一下，看下有没有异常，如果都是正常的，考虑是由于没有休息好，精神压力过大导致的。建议多休息，不要熬夜，劳累过度，不饮酒，喝茶，慢慢会好的。祝你生活愉快！麻烦给我一个评价，谢谢！