刘医生，你好，请问要怎么才能更
2016-06-09
问题描述：（男 , 52岁）刘医生，你好，请问要怎么才能更好的吸收和补充钙？
医生回答(1)
刘永
医师
个体
问题分析：
钙元素主要和人体骨骼的强壮与否，肌肉的收缩关系密切，随着年龄增加，体内钙逐渐流失。这种情况中医一般考虑和脾肾两虚，精血化生不足有关。
意见建议：
你的情况平时要少吃生冷寒凉的东西，适当晒太阳，必要时可以找当地的中医调理。
2016-06-10