病情分析：您好，强直性脊柱炎目前尚无根治方法。但你如能及时诊断及合理治疗，可以达到控制症状并改善预后。可以通过非药物、药物和手术等综合治疗，缓解疼痛和发僵，控制或减轻炎症，保持良好的姿势，防止脊柱或关节变形，以及必要时矫正畸形关节，以达到改善和提高患者生活质量的目的。
意见建议：患者应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器（会减少活动），使脊椎炎恶化。建议你及时的到医院检查，根据患者的情况针对性的治疗。祝早日康复。