健康指导：您好，你想要减去小腿肌肉，令你能拥有迷人的腿部曲线，初中女生不要服用减肥类药物，否则会影响身体发育和对脏器的损伤，可以每天坚持做瘦腿运动如：跳绳，骑自行车，做健身操。仰躺床上，双腿反复向上拉伸运动各30次，运动后按摩小腿部位5-10分钟。