每天跟着暴走团走1小时，不会对
2016-06-08
问题描述：（女 , 16岁）每天跟着暴走团走1小时，不会对身体有什么影响吧？
医生回答(1)
肖红梅
主治医师
大庆油田总医院集团南区医院
指导意见：
你好，这种情况对身体是没有坏处的，每天暴走一个小时，这种锻炼强度是正好的，即可以达到减肥的目的，也可以达到增强体质的作用。建议你一定要坚持下去。希望我的回答对你有帮助，请为我做出评价谢谢。
2016-06-08