最近一段时间我的记忆力越来越差，并且时常伴有轻微的...
2016-06-08
问题描述：（女 , 24岁）最近一段时间我的记忆力越来越差，并且时常伴有轻微的头痛，有时还会觉得人筋疲力尽的，该如如何治疗如何提高记忆力
医生回答(1)
冷贵生
副主任医师
病情分析：
您好：脑子越用越灵，智力的提高就是要多思考，分析，归纳，比如对于工作中的生活中的细节加以关注并改善。平时多注意休息。
意见建议：
建议：记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。
2016-06-08